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Unser Kursprogramm

Kinderschwimmkurs

Basis Kurstyp

  • Anfänger- und Fortgeschrittenenkurs Mauer

    Voraussetzungen:
    - Wassergewöhnung,
    -Spaß am Wasser
    - in der Lage sein ohne Eltern teilzunehmen

    Inhalt:
    - Spielerisches Lernen des Brustschwimmstils
    - Tauchen mit gleiten und Tauchen nach Gegenständen
    - Eigenständiges Bewegen im Wasser mit und ohne Schwimmhilfe
    Fortgeschrittenenkurs
    Strecke freies schwimmen bis zu 25 m (Seepferdchen Niveau) verlängern 
    Ca. 1 Meter tief tauchen 


    •   220,00 €
    •   10 Termine
    •   00:30 Std.
    •   5 bis 10 J.
    •   - Wassergewöhnung
      - Spaß am Wasser
      - in der Lage sein ohne Eltern teilzunehmen
      Für den Fortgeschrittenenkurs;
      Sicher tauchen
      2 m freies schwimmen
    Info

  • Anfängerkurs Mauer (exklusiv für Werbung Kindergärten)

    Voraussetzungen:
    - Wassergewöhnung,
    -Spaß am Wasser
    - in der Lage sein ohne Eltern teilzunehmen

    Inhalt:
    - Spielerisches Lernen des Brustschwimmstils
    - Tauchen mit gleiten und Tauchen nach Gegenständen
    - Eigenständiges Bewegen im Wasser mit und ohne Schwimmhilfe


    •   195,00 €
    •   10 Termine
    •   00:30 Std.
    •   5 bis 10 J.
    •   - Wassergewöhnung
      - Spaß am Wasser
      - in der Lage sein ohne Eltern am Kurs teilzunehmen
    Info

  • Seepferdchenkurs Dielheim

    Voraussetzungen:
    - Das Kind muss sich schon mindestens 2m alleine über Wasser halten können
    - Das Kind muss mindestens 5 Sekunden tauchen können

    Inhalt:
    Vermehrtes Training im Schwimmerbecken zu Anfang des Kurses
    -Verbesserung Brusttechnik
    -Konditionstraining
    Tauchgleiten und nach Gegenständen tauchen verfeinern


    •   220,00 €
    •   10 Termine
    •   00:30 Std.
    •   5 J. bis 10 J.
    •   Voraussetzungen:
      - Das Kind muss sich schon mindestens 2m alleine über Wasser halten können
      - Das Kind muss mindestens 5 Sekunden tauchen können
    Info

  • Anfängerkurs Dielheim

    Voraussetzungen:

    - Wassergewöhnung
     - Spaß am Wasser
    - in der Lage sein ohne Eltern am Kurs teilzunehmen.

    Inhalt:
    - spielerisches Lernen des Brustschwimmstils
    - Tauchen mit Gleiten und Tauchen nach Gegenständen
     - Eigenständiges Bewegen im Wasser mit und ohne Schwimmhilfe


    •   220,00 €
    •   10 Termine
    •   00:30 Std.
    •   5 J. bis 10 J.
    •   -Wassergewöhnung
      -Spaß am Wasser
      - in der Lage sein, ohne Eltern beim Kurs teilzunehmen
    Info

  • Grundkurs - Wassergewöhnung Di+Fr

    Tauchen, Atmen, Schweben und Auftreiben, Gleiten, Springen, Antreiben, Fortbewegen

    Voraussetzungen:
    -Spaß am Wasser
    - in der Lage sein ohne Eltern teilzunehmen

    Wassergewöhnung mit den Zielen:
    - Tauchen
    - ins Wasser ausatmen
    - Schweben und Gleiten
    - ins Wasser springen
    - Antreiben und Fortbewegen

    spielerisch das Wasser als Ganzes kennenlernen und Grundsteine zum AnfängerSCHWIMMEN legen. 




    •   220,00 €
    •   10 Termine
    •   00:30 Std.
    •   4 J. u. 10 Mon. bis 9 J.
    •   Das Kind sollte alleine - ohne Eltern - am Kurs teilnehmen können.
    Info

  • Grundkurs - Wassergewöhnung nur Fr

    Tauchen, Atmen, Schweben und Auftreiben, Gleiten, Springen, Antreiben, Fortbewegen

    Voraussetzungen
    -Spaß am Wasser
    - in der Lage sein ohne Eltern teilzunehmen

    Wassergewöhnung mit den Zielen:
    - Tauchen
    - ins Wasser ausatmen
    - Schweben und Gleiten
    - ins Wasser springen
    - Antreiben und Fortbewegen
    spielerisch das Wasser als Ganzes kennenlernen und Grundsteine zum AnfängerSCHWIMMEN legen. 


    •   220,00 €
    •   10 Termine
    •   00:30 Std.
    •   4 J. u. 10 Mon. bis 9 J.
    •   Das Kind sollte in der Lage sein, alleine - ohne Eltern - den Kurs besuchen zu können
    Info

  • Anfängerkurs Mittwoch

    Voraussetzungen:
    - Wassergewöhnung
     - Spaß am Wasser
    - in der Lage sein ohne Eltern am Kurs teilzunehmen

    Inhalt:
    - spielerisches Lernen des Brustschwimmstils
    - Tauchen mit Gleiten und Tauchen nach Gegenständen
     - Eigenständiges Bewegen im Wasser mit und ohne Schwimmhilfe


    •   220,00 €
    •   10 Termine
    •   00:30 Std.
    •   5 bis 10 J.
    •   - Wassergewöhnung
      -Spaß am Wasser
      - in der Lage sein ohne Eltern am Kurs teilzunehmen
    Info

  • Intensivkurs Anfänger

    Voraussetzungen:
    - Wassergewöhnung,
    -Spaß am Wasser
    - in der Lage sein ohne Eltern teilzunehmen

    Besonderheiten:
    - nur 5 Teilnehmer
    - 2 mal wöchentlich
    - endet nach 5 Wochen
    Inhalt:
    - Spielerisches Lernen des Brustschwimmstils
    - Tauchen mit gleiten und Tauchen nach Gegenständen
    - Eigenständiges Bewegen im Wasser mit und ohne Schwimmhilfe


    •   220,00 €
    •   10 Termine
    •   00:30 Std.
    •   5 bis 10 J.
    •   - Wassergewöhnung,
      -Spaß am Wasser
      - in der Lage sein ohne Eltern teilzunehmen
    Info

  • Seepferdchenkurs Samstag

    Voraussetzungen:
    - Das Kind muss sich schon mindestens 2m alleine über Wasser halten können
    - Das Kind muss mindestens 5 Sekunden tauchen können

    Inhalt:
    - Vermehrtes Training im Schwimmerbecken zu Anfang des Kurses
    - Verbesserung des Brustschwimmstils
    - Konditionstraining
    - Tauchgleiten und nach Gegenständen tauchen verfeinern



    •   220,00 €
    •   10 Termine
    •   00:30 Std.
    •   5 bis 10 J.
    •   - Das Kind muss sich schon mindestens 2m alleine über Wasser halten können
      - Das Kind muss mindestens 5 Sekunden tauchen können
    Info

  • Seeräuberkurs Samstag

    Voraussetzungen:
    bestandenes Schwimmabzeichen Seepferdchen

    Inhalt:
    - Training im Schwimmerbecken
    - Perfektionieren des Brustschwimmstils
    - Streckentauchen
    Kursziel: 4 Bahnen à 25m und 5 Meter Streckentauchen


    •   220,00 €
    •   10 Termine
    •   00:30 Std.
    •   6 bis 12 J.
    •   Schwimmabzeichen Seepferdchen
    Info

  • Seepferdchenkurs Mittwoch

    Voraussetzungen:
    - Das Kind muss sich schon mindestens 2m alleine über Wasser halten können
    - Das Kind muss mindestens 5 Sekunden tauchen können

    Inhalt:
    - vermehrtes Training im Schwimmerbecken zu Anfang jeder Kurseinheit
    - Verbesserung des Brustschwimmstils
    - Konditionstraining
    - Tauchgleiten und nach Gegenständen tauchen verfeinern


    •   220,00 €
    •   10 Termine
    •   00:30 Std.
    •   5 bis 10 J.
    •   - Das Kind muss sich schon mindestens 2m alleine über Wasser halten können
      - Das Kind muss mindestens 5 Sekunden tauchen können
    Info

  • Intensivkurs Seepferdchen

    Voraussetzungen:
    - Das Kind muss sich schon mindestens 2m alleine über Wasser halten können
    - Das Kind muss mindestens 5 Sekunden tauchen können

    Besonderheiten:
    - nur 6 Teilnehmer
    - 2 mal wöchentlich
    - endet nach 5 Wochen

    Inhalt:
    - vermehrtes Training im Schwimmerbecken zu Anfang jeder Kurseinheit
    - Verbesserung des Brustschwimmstils
    - Konditionstraining
    - Tauchgleiten und nach Gegenständen tauchen verfeinern


    •   220,00 €
    •   10 Termine
    •   00:30 Std.
    •   5 bis 10 J.
    •   - Das Kind muss sich schon mindestens 2m alleine über Wasser halten können
      - Das Kind muss mindestens 5 Sekunden tauchen können
    Info

  • Anfängerkurs Samstag

    Voraussetzungen:
    - Wassergewöhnung
     - Spaß am Wasser
    - in der Lage sein ohne Eltern am Kurs teilzunehmen

    Inhalt:
    - Spielerisches Lernen des Brustschwimmstils
    - Tauchen mit Gleiten und Tauchen nach Gegenständen
    - Eigenständiges Bewegen im Wasser mit und ohne Schwimmhilfe


    •   220,00 €
    •   10 Termine
    •   00:30 Std.
    •   5 bis 10 J.
    •   - Wassergewöhnung
      - Spaß am Wasser
      - in der Lage sein ohne Eltern am Kurs teilzunehmen
    Info

  • Seeräuberkurs Mittwoch

    Voraussetzungen:
    bestandenes Schwimmabzeichen Seepferdchen

    Inhalt:
    - Training im Schwimmerbecken
    - Perfektionieren des Brustschwimmstils
    - Streckentauchen
    Kursziel: 4 Bahnen à 25m und 5m Streckentauchen


    •   220,00 €
    •   10 Termine
    •   00:30 Std.
    •   6 bis 12 J.
    •   Schwimmabzeichen Seepferdchen
    Info

  • Bronze-Schwimmkurs

    Voraussetzungen:
    bestandenes Schwimmabzeichen Seeräuber oder 100m freies Schwimmen

    Inhalt:
    Wir trainieren mit den Kindern im Schwimmerbecken auf das deutsche Schwimmabzeichen Bronze. Insbesondere das Dauerschwimmen, Tieftauchen, Rückenkraulen und den Kopfsprung.


    •   220,00 €
    •   10 Termine
    •   00:45 Std.
    •   6 bis 12 J.
    •   Bestandenes Seepferdchen-Abzeichen
    Info

Erwachsenenschwimmkurse

  • Anfängerkurs Erwachsene

    Anfängerschwimmen für Erwachsene

    In diesem Kurs lernen die Erwachsenen das Brustschwimmen im Flachwasser und im Tiefwasser. Der Kurs kann von Erwachsenen Nichtschwimmern gebucht werden.


    •   210,00 €
    •   10 Termine
    •   00:45 Std.
    •   16 bis 85 J.
    •   für Erwachsene ab 16. Jahren
    Info

  • Kraulkurs

    Voraussetzungen:
    Brustschwimmen. 
    Achtung: Dies ist kein Nichtschwimmerkurs!

    Inhalt:
    Technikkurs für Erwachsene, die das Kraulschwimmen neu erlernen oder verbessern wollen.


    •   190,00 €
    •   10 Termine
    •   00:45 Std.
    •   16 J.
    •   Brustschwimmen. Achtung: Dies ist kein Nichtschwimmerkurs!
    Info

  • Aquabiking Kurs

    Für Anfänger und Fortgeschrittene 

    Beim Aquabiking trainieren Sie auf speziellen Fahrrädern im brusttiefen Wasser. Während des Trainings werden Berg- und Talfahrten simuliert. Weil Sie bei Ihren Bewegungen den Widerstand des Wassers überwinden müssen, ist das Training besonders wirkungsvoll. Spezielle Übungen für den Oberkörper ergänzen das Training. So wird der gesamte Körper auf vielfältige Weise gekräftigt. Jedes Aquabike wird individuell entsprechend Körpergröße und Leistungsfähigkeit eingestellt.
    Mit Aquabiking können Sie:

    die Bein- und Pomuskeln stärken
    die Ausdauer verbessern
    den Stoffwechsel und die Durchblutung anregen
    den Fettstoffwechsel ankurbeln
    das Bindegewebe kräftigen und Venenproblemen vorbeugen


    •   155,00 €
    •   9 Termine
    •   00:45 Std.
    •   16 bis 99 J.
    •   Für Neulinge und erfahrene Aquabiker. Gelenkschonende Bewegung im Wasser mit Spaß und Musik.
    Info

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