Zum Hauptinhalt springen

Aqua Jogging
Mittwoch 16.09.2026 - 25.11.2026

Wichtig:
Bitte eigene Aquajogging Gürtel mitbringen

Beim Aquajogging laufen Sie mit Auftriebshilfen im tiefen Wasser und kräftigen so auf ideale Weise den ganzen Körper. Um ohne Bodenkontakt im Wasser "stehen" zu können , sind neben Beinen und Armen auch die Bauch- und Rückenmuskulatur gefordert. Dabei schulen Sie den Gleichgewichtssinn und die Koordination. Der Auftrieb und der Widerstand des Wassers unterstützen das gelenk- und rückenschonende Training. Die Kurse sind auch für diejenigen geeignet, die nach einer Pause wieder mit dem Sport beginnen möchten. Im tiefen Wasser sollten Sie sich sicher fühlen.

Mit Aquajogging können Sie:

das Herz-Kreislauf-System trainieren
die gesamte Haltemuskulatur stärken
den Stoffwechsel und die Durchblutung anregen
das Bindegewebe massieren und straffen
die Beweglichkeit von Rücken und Gelenken fördern

ID
1824
Zeitraum
16.09.2026 - 25.11.2026
Uhrzeit
Mittwoch 19:30
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
min./max. Alter
16 bis 99 J.
Trainer
Dommberger, Martina
Filiale
Schwimmschule Tortuga
Freie Plätze
19/20
Info
zzgl. Eintritt ggf. Happy Hour Preise
150,00 €
Buchen

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 16.09.2026 19:30 - 20:15 Mi.
2 23.09.2026 19:30 - 20:15 Mi.
3 30.09.2026 19:30 - 20:15 Mi.
4 07.10.2026 19:30 - 20:15 Mi.
5 14.10.2026 19:30 - 20:15 Mi.
6 21.10.2026 19:30 - 20:15 Mi.
7 04.11.2026 19:30 - 20:15 Mi.
8 11.11.2026 19:30 - 20:15 Mi.
9 18.11.2026 19:30 - 20:15 Mi.
10 25.11.2026 19:30 - 20:15 Mi.
Termin Wochentag Uhrzeit
Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden

weitere Kursangebote

Rechtliche Hinweise
Impressum
AGB
Datenschutzhinweise

Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld